红网时刻12月9日讯（记者 符洹雨）“只要湖南射击队还需要我，我就会持续打下去。”

9月8日，在第十四届全运会射击女子飞碟多向决赛中，50岁的湖南队运动员刘英姿以43中夺得冠军。全运会完毕后，刘英姿在接受红网体育记者采访时，对未来给出了这样的回答。

在湖南省射击运动办理中心靶场进行操练的刘英姿。拍摄/周雨墨

10月底，湖南省射击队完毕了全运后的假期，从头敞开了新一个周期的备战。在湖南省射击运动办理中心的操练靶场上，刘英姿呈现在了女子飞碟多向的运动员傍边。

已是知天命年岁的刘英姿，以运动员兼射击中心副主任的身份，又回到了自己了解的战线上。

时隔12年，刘英姿全运赛场再夺金

时刻回到9月份的陕西，第十四届全运会射击女子飞碟多向项目在陕西长安常宁生态体育操练竞赛基地举办。此前资格赛中，刘英姿以第四名成果与湖南队友王舒颖、刘小凤一起跻身决赛。

9月8日正午的决赛，对刘英姿来说并不是一帆风顺。竞赛局面阶段，头25发刘英姿呈现了5枪脱靶，仅排名决赛第5。

“打到这时分，我内心很安静，脑海中首先想到的便是先把接下来5发悉数打好。”作为久经战阵的老将，刘英姿不仅保持着很高的竞技状况，一起仍是调节心理压力的高手，她没有去看场边的成果牌，而是在片刻的闭目后静静握着手中的枪，装好子弹，等待着下一轮发枪时刻。

9月8日，刘英姿在全运会女子飞碟多向决赛中夺得冠军。图/新华网

果然，决赛后程的25发，形势开端朝着向湖南射击队有利的方向开展。

只见刘英姿来到场边，举起枪管，紧贴枪托，一声声洪亮的枪响，化作为天空中击碎飞碟后的粉色烟尘，刘英姿用简直百发百中的精彩体现，悄无声息地来到了成果榜前列。

当山东队的朱靖宇在第40发打完后出局，女子飞碟多向的全运金牌现已被湖南射击队提前收入囊中。

刘英姿在调整枪械，预备下一发射击。图/新华网

终究，更少犯错的刘英姿，在同队友王舒颖之间的较量中以1枪优势笑到终究，实现了惊天大逆转。这一枚金牌，是刘英姿继2009年的第十一届全运会后，时隔12年再次取得全运冠军。

夺冠后，刘英姿与队友王舒颖、其他的决赛选手以及竞赛裁判们一一握手，并与教练刘送宝相拥，一起庆祝这一来之不易的金牌。

这是湖南射击队在经历了上个周期的低谷后，在全运赛场上收成的首枚金牌，50岁夺冠的刘英姿也成为了湖南体育获全运金牌最年长的运动员。

50岁的刘英姿（中）与队友王舒颖（左）一起站上全运会领奖台，湖南射击队包办了女子飞碟多向的金银牌。图/新华网

全运会女子飞碟多向成果公告，刘英姿高居榜首。图/网络截图

“在射击队内，刘英姿一向都是全队的旗号，是一切队员学习、看齐的榜样。”湖南省射击运动办理中心主任张凌志表明，在刘英姿胜利好消息的鼓励下，湖南射击队在接下来的全运征途中愈战愈勇，终究湖南射击队射落3金2银，初次跻身全运会射击奖牌榜全国前三。

全运会完毕后，刘英姿在接受红网体育记者采访时说：“在我看来，运动场上面参加决赛和拿金牌都是很一般的事情，由于有竞赛就会有冠军，但是在我50岁还能站上领奖台，对我来说绝对是走运的事情，还算是预料之外。”

刘英姿表明，比起自己拿到金牌，湖南射击队终究的好成果更让她感到高兴，“这一届全运会，‘00后’小将扛起了湖南射击队的重担，比如刘小凤榜首次参加全运会就打进了决赛。我信任‘00后’的小将们未来还会有更大上升空间，湖南射击队在飞碟多向项目上也依然具有全国最好的实力。”

“其实，我不太合适射击运动”

刘英姿出生在体育世家，父亲刘耀武曾是田径链球项目运动员。受父亲影响，刘英姿开始触摸的也是田径项目，主攻100米、200米和跳远。

不过，由于自身身体条件等原因，刘英姿操练田径遇到了瓶颈，后来在教练的推荐下，1986年，刘英姿参加了射击队飞碟项目的选拔，不过没有入围。

“其时的选拔，首先是从各个运动单位挑人，然后做各种测验，再从中挑选队员。由于其时预备得很匆促，体现不算太好，因而被淘汰了下来。好在后来的努力，我赶上了进入湖南射击队的末班车，而在那时，我对即将转型开端操练的飞碟项目究竟是什么，都还不是非常了解。”面对红网体育记者的采访，刘英姿如数家珍地讲起了开始触摸射击运动时的时光。她坦言，自己其实并不太合适从事射击这一类“静”的体育运动。

夺冠后，决赛其他运动员纷繁向刘英姿表明祝贺。图/新华网

“为什么呢？”作为全运射击冠军，刘英姿这样的说法大大出乎了红网体育记者的预料。

刘英姿笑着说，自己其实是一个性情豪爽的人，时至今日依然热爱田径和球类运动，时不时会去田径场跑跑步，也时不时会重视一下国外的足球、篮球赛事，享受体育视觉盛宴带来的心潮澎湃。

刘英姿说，与田径、球类运动项目，射击项目更检测运动员的控制力，更考究竞赛过程中的隐忍度，“足球竞赛中，球员进球了可以张狂庆祝，但射击竞赛中，运动员全程都必须控制住情绪。其时这种内在的东西，对我来说其实很难，特别是最开端的时分我总是稳定不下来。”

刘英姿在调整自己的枪械。图/新华网

除了心难静，另一个需要刘英姿克服的困难，是自己的胆量。

刘英姿说，小时分自己其实是个胆小的姑娘，在幼时同伴都爱玩鞭炮的年月，她乃至连火柴都不敢用，更别说后来参加声音响亮、威力巨大的飞碟射击项目了。在刚开端操练飞碟射击时，刘英姿总是会在枪响时闭眼，无法击中方针。

好在，作为体育人的父亲刘耀武给刘英姿出了一招——回家后，刘耀武经常带着刘英姿点鞭炮，用爆竹的响声来模仿霰弹枪的枪声，一点点习惯。

成功夺冠后，刘英姿脸上洋溢着喜悦的微笑。图/新华网

跟着操练的深化，刘英姿逐渐进入了状况，1988年在山东济南和淄博举办的首届全国城市运动会，刘英姿榜首次走进了大型体育综合赛事的舞台，终究取得了铜牌。

从此之后，刘英姿在自己漫长射击之路上一次次写下了新的故事，一遍遍发明了新的成果，写成了一部厚重、辉煌的传奇故事——全运冠军、亚运冠军、世界冠军，并参加了北京、伦敦两届奥运会。

这一垛厚厚的成果单，展示着刘英姿“一次次磨砺自己的定力，一遍遍学会控制自己的性情，一点点将自己的激情转变为实力”的历程——他人操练她操练，他人歇息她也操练，乃至为了射击工作，直到36岁才初为人母。从1986到2021，入队35年，刘英姿正是一步步靠着自己那股韧劲，成为了国内女子飞碟多向的顶级运动员。

扶年青人一把，传承射击优势项目

在第十四届全运会完毕后，与刘英姿一起闯入决赛并终究摘银的王舒颖挑选退役。就当人们讨论刘英姿是否也将挂枪退役时，刘英姿再一次挑选了据守，这一次，她将与“00后”的年青队员们共进退，见证湖南射击后起之秀的生长。

刘英姿介绍，在自己仍是年青小队员的年代，湖南女子飞碟多向在国内赛事中所向无敌，不管是单项仍是团体，湖南队一向都是全国榜首，还呈现出了尹卫萍、王晓燕、朱美、杨唤等名将。

不过，跟着老一批运动员逐渐退役，湖南射击项目整体堕入低迷。在队伍一度青黄不接的情况下，刘英姿挑选了据守。

资料图：在国家队效力时的刘英姿。图/新华网

出战7届全运会，刘英姿身边的队友经历了一批又一批，从开始的哥哥姐姐到同龄的小同伴，再到年青的弟弟妹妹乃至是现在的“00后”，刘英姿陪伴了湖南射击足足35年。

刘英姿说，这些年来，湖南飞碟射击起崎岖伏，但总体上一向在朝着越来越好的方向开展，尤其是刘小凤等“00”后一代的加入，更是让湖南女子飞碟多向有了新的传承。

在这过程中，刘英姿不仅要当好运动员，一起也要身兼射击中心的副主任职务。换言之，刘英姿既要成为冲锋在前的战士，也要扮演运筹帷幄的主将。

在刘英姿的鼓励下，9月8日，郭雨浩在全运会男人飞碟多向决赛中射落金牌。现在，郭雨浩当选了新一届国家集训队。图/新华网

“不管是作为运动员对待操练和竞赛的仔细情绪，仍是平时在生活中的杰出风格，都直接地告诉我想要成为‘像她一样优秀的射击运动员’应该怎么做。”30岁男人飞碟多向队员郭雨浩告诉红网体育记者，英姿姐在队内便是年青队员学习的标杆。

9月8日，刘英姿成功夺下全运金牌的消息鼓励了全队决心，很快在接下来进行的男人飞碟多向决赛中，郭雨浩以47中为湖南体育代表团射落了射击项目第二金。

郭雨浩说，是刘英姿以及射击队一切人长时间的支撑和协助，让自己夺下了这枚宝贵的金牌。

刘英姿日常办公。拍摄/符洹雨

现在，如何持续将湖南射击的优势项目——飞碟多向传承下去，是刘英姿心中一向在考虑的事情。

目前，湖南呈现出了刘小凤、周昊等极具潜力的“00后”小将，郭雨浩和刘小凤也由于在全运会出色发挥而当选了国家集训队，不过，年青队员很简单由于成果出得太早而呈现心态的动摇，进而导致成果崎岖不定。作为老前辈的刘英姿，直言自己有职责协助年青队员生长，在生长的关键阶段支撑他们，扶他们一把。

“我现在状况依然很好，我信任我还能持续打下去。射击是我的工作，只要挑选了，我就会尽自己所能，努力走好每一步路，打好每一发子弹，参加好每一场竞赛。”刘英姿说。